(1) ای جامه برخود پیچیده.

(2) شب را جز اندکی بپا خیز (و عبادت کن).

(3) نیمه‌ای از آن را، یا اندکی از آن کم کن.

(4) یا اندکی بر (نصف) آن بیفزا، و قرآن را با ترتیل و تأمل بخوان.

(5) یقیناً ما به زودی سخنی سنگین بر تو نازل خواهیم کرد.

(6) بی‌گمان شب زنده‌داری (بر نفس) دشوار است و برای گفتار (و نیایش) مناسب و استوارتر است.

(7) یقیناً تو در روز مشغلة بسیار داری.

(8) و نام پروردگارت را یاد کن، و تنها به او دل ببند.

(9) (همان) پروردگار مشرق و مغرب که معبودی (بحق) جز او نیست پس او را کارساز ( و نگاهبان خود) برگزین.

(10) و بر آنچه (مشرکان) می‌گویند، شکیبا باش، و به شیوه‌ای نیکو (و شایسته) از آنها دوری کن.

(11) و مرا با این تکذیب‌کنندگان مرفه و منعّم واگذار، و آنها را کمی مهلت ده.

(12) بی‌گمان نزد ما قید (و بندهای) گران و (آتش) دوزخ.

(13) و غذایی گلوگیر، و عذابی دردناک است.

(14) روزی که زمین و کوه‌ها به لرزه درآید، و کوه‌ها (متلاشی می‌شود و) همچون تودة شن نرم (روان) می‌گردد.

(15) یقیناً ما پیامبری به سوی شما فرستادیم که بر شما شاهد (و گواه) است، همانگونه که به سوی فرعون پیامبری فرستادیم.

(16) آنگاه فرعون آن پیامبر را نافرمانی (و مخالفت) کرد، پس ما او را به سختی مجازات کردیم.

(17) پس اگر کافر شوید چگونه خود را (از عذاب) در امان می‌دارید، روزی که کودکان را پیر می‌کند.

(18) (در آن روز) آسمان شکافته می‌شود، وعدة او شدنی است.

(19) بی‌گمان این (آیات) پند (و هشداری) است، پس هرکس که بخواهد راهی به سوی پروردگارش برگزیند.